Organisation de la plongée en lac
Le lac est un milieu spécifique pour la pratique de la plongée. Parmi de nombreux autres, trois points doivent ainsi être particulièrement considérés dès lors que l’on plonge en lac :
1. L’eau douce est moins dense que l’eau de mer qui est salée : on est donc plus « lourd » en lac qu’en mer et cela influe nécessairement sur le lestage.
2. Les lacs sont plus froids que la mer (vous trouverez sur le site internet toutes les informations relatives à la température du lac de Beaumont et à ses variations au cours des saisons). Deux points sont particulièrement à considérer :
a. Le risque d’hypothermie
b. Le risque de givrage des détendeurs qui peuvent sous l’effet du froid se met à fuser en débit continu
Relevés réalisés par Claude Toubianna - Groupe des Plongeurs de l’Isle Adam
3. La visibilité peut fluctuer au gré des variations de températures : l’eau peut parfois très fortement s’assombrir.
La plongée en lac doit donc tenir compte de ces divers points et il y a lieu d’en tenir compte dans l’organisation de la plongée. Cela impacte :
- Le matériel : il doit être adapté à la température d’évolution et les plongeurs doivent être formés à l’usage du matériel spécifique (vêtement sec notamment)
- La palanquée et son évolution : le nombre de plongeurs, la profondeur et le temps de plongée doivent être adaptés aux conditions de plongée et au niveau des plongeurs
- L’encadrement : il doit être averti quant aux spécificités de la plongée en eau froide (prévention de l’hypothermie, réaction au givrage du détendeur).
Le matériel
• Le matériel de base : combinaison, palmes, masque, tuba, système de sécurité gonflable, etc. doivent être en bon état et adaptés aux conditions de température. Chaussons et gants sont recommandés.
• Le matériel doit être ajusté à la morphologie du plongeur.
• Éclairage : une lampe est un bon outil dès lors que l’eau est sombre
• Lestage : il doit être adapté à l‘eau douce
• Le scaphandre (bloc et détendeurs) doit être adapté à l’évolution en eau froide. Il est donc recommandé, face au risque de givrage :
• D’avoir un bloc équipé d’une double sortie de façon à pouvoir monter deux détendeurs complets
• De fixer l’inflateur du direct system sur le détendeur de secours (et non sur le détendeur principal)
• De veiller au gonflage des blocs avec de l’air sec (et donc d’avoir des filtres de compresseurs en bon état et purgés régulièrement)
• De ne pas faire fuser exagérément les détendeurs en surface par temps froid avant plongée, ni sous l’eau
• De manipuler l'inflateur du Direct System par à-coup plutôt que de façon continu
• De s’équiper si possible de détendeurs spécifiques froid (membrane, radiateur et chambre sèche).
Attention : ne pas être correctement équilibré peut augmenter les efforts respiratoires qui sont eux-mêmes de nature à générer un givrage (ce qui est vrai pour toute situation sollicitant beaucoup un détendeur : effort sous l’eau, gonflage à l’aide d’un détendeur, etc.).
La plongée
Avant la plongée
• Privilégier une alimentation riche en glucides (sucres lents la veille de la plongée, fruits sec, céréales, etc.)
• Boire chaud juste avant la plongée, s’hydrater (jamais d’alcool)
• Ne pas se refroidir avant la plongée (ne pas se découvrir exagérément)
Pendant
• Adapter la durée et la profondeur de la plongée
• Communiquer sur le froid par des signes convenus à l’avance
• Evoluer en tenant compte de la visibilité : plus l’eau est sombre, plus on se rapproche jusqu’à se tenir si besoin
Après
• Se protéger du froid et du vent / se sécher (coupe vent)
• Boire chaud (pas d'alcool)
• Manger un encas sucré
• D'abord se protéger puis ranger ses affaires de plongée
• Débriefer au sec / se mettre à l'abri
Conduite à Tenir en cas d’hypothermie
• Sortir la victime de l’eau, la déséquiper rapidement et alerter les secours
• Sécher sans frictionner (tamponner)
• Stopper les pertes de chaleur : mettre à l’abri du vent, vêtements chauds, couverture de survie
• Réchauffer : boissons chaudes et sucrée (Pas d’alcool) douche tiède si disponible (pas trop chaude)
• Faire respirer de l'Oxygène et évacuation
L’encadrement
Il doit :
- Etre averti des risques spécifiques liés à la plongée en eau froide
- Avoir une attention particulière par rapport au froid et interroger régulièrement les membres de la palanquée sur ce point
- Savoir réagir en cas de givrage d’un détendeur au sein de la palanquée.
Pour conclure
Ces quelques lignes ont pour objectif de cibler quelques points importants dans le cadre de votre plongée à Beaumont-sur-Oise.
Beaucoup de clubs évoluent déjà en carrière ou lacs dans des conditions similaires et souvent plus difficiles à celles du lac de Beaumont. Celles-ci ne sont donc pas exceptionnelles.
Il est rappelé que les clubs sont responsables des activités se déroulant sur le centre fédéral de Beaumont-sur-Oise et qu’il appartient à ces derniers de former plongeurs et encadrants sur ces divers aspects.
Il est recommandé aux clubs peu expérimentés en matière de plongée en lac à prendre l’attache d’un moniteur ou d’un club habitué aux conditions évoquées dans le présent document.
